自分の人生を楽しくするために!やりたいことリスト100

私のはなし

我が家は夫婦でフルタイム共働き。
夫は残業多めで平日は11時頃の帰宅なので、毎日ワンオペ育児で過ごしています。
なので、1日1日が本当に本当にあっという間!
「今日は仕事以外、なにしたっけ?」という事もよくあります。

しっかり人生設計を立て楽しく過ごしたい!と思っていますが、何もできていない日々にもやっとすることも…。
そんな毎日に小さな達成感を作り出したいと思い、やりたいこと100リストを始めてみました。

コロナの影響で、ついに東京で外出自粛要請がでましたね。
今週末は家でゆっくり…という方も多いと思いますので、ぜひ作ってみてください。

やりたいことリスト100とは?

自分が人生でやりたいこと、叶えたいことのリストを作りましょう!というもの。
書き出すことで、自分自身が意識し具現化すると聞いて、初めてみました。
元々は、ロバートハリスさんの『人生の100のリスト』だそうです。

書き出して「終わり」ではなく時々見返すことで実現性が高まっていくので、わたしは手帳に書いて日々見返すようにしています。

やりたいことリストの作り方

なんでも思いつくままに、やりたいこと、叶えたいことを書き出してみます。
すぐに叶いそうな小さなことから、数年かかりそうな大きな希望まで何でもOK。
お金がかかることや実現の可否は関係なし!
書き出すことで自分自身の気づきがあるはずです。

書き出すときは、「~したい」ではなく「~する!」と言い切りにするのがポイント。

100個思いつかない時はどうする?

100個も思いつかない!という人も多いと思います。
わたしも最初に書き出してみた時は38個で止まりました(笑)

100個思いつかない場合は、途中で足していくでも良いと思うのですが
少しヒントになりそうなものはこちら。

  • 自分が習慣にしたいこと
  • 自分のこと
  • 仕事のこと
  • 家族のこと
  • 友人のこと
  • 欲しいもの
  • 行きたいところ
  • お金のこと

いくつかカテゴリーに分けて書き出してみると良いかもしれません。

めいのやりたいことリスト100

恥ずかしいところは一部伏せてますが、わたしのやりたいことリストも公開。

  1. 週に1度は運動する
  2. ハーフマラソンに挑戦する
  3. ヨガを始める
  4. 家計簿をつける
  5. 毎日6時間は寝る
  6. 週の半分はお弁当を持っていく
  7. 残りの半分は会社の人とのコミュニケーションのためランチに行く
  8. ワインに合うおつまみを5つ作れるようになる
  9. ビールに合うおつまみを5つ作れるようになる
  10. 野菜多めのバランスの良いご飯を作る
  11. 肌を美白する
  12. 髪をきれいに保つ
  13. まつエクをする
  14. 健康的に痩せる(-5kg)
  15. インフルエンザに罹らない
  16. 周りに良い影響を与えられる人になる
  17. ポジティブに物事を考える
  18. ほめ上手な人になる
  19. 上手に時間を使える人になる
  20. 気になる本を読む
  21. 手帳を1年間使いこなす
  22. FPの資格を取る
  23. HTMLを学ぶ
  24. CSSを学ぶ
  25. Googleアナリティクスを使いこなせるようになる
  26. ショットカットキーを使いこなす
  27. accessを使いこなす
  28. TOEICで××点を取る
  29. ストレングスファインダー を受け、自分の特性を知る
  30. 会社のいろんな部署の人と関わる
  31. 一眼レフを使いこなす
  32. フォトアルバムを作る
  33. 子供の写真をスタジオで撮る
  34. 子供とお菓子作りをする
  35. 家族の誕生日にご馳走を作る
  36. 子供とハイキングに行く
  37. 夫に愛情を伝える
  38. 実親と旅行に行く  ⇒温泉旅行に行きました
  39. 義両親と旅行に行く
  40. 親にお寿司を御馳走する ⇒記念日にご馳走できました!
  41. 友人を家に招いてホームパーティーをする
  42. 友人とBBQをする
  43. ××ちゃんの結婚祝いをする
  44. ××ちゃんと会う
  45. 海外の友達とオンラインで会う ⇒オンライン飲み&ランチを開催
  46. ホットクックを買う
  47. 最新のiPhoneに買い替える ⇒購入しました!
  48. 長く着れるトレンチコートを買う
  49. 走りやすいパンプスを買う
  50. ハワイに行ってのんびりする
  51. タイのチェンマイに行く
  52. ベトナムのホイアンに行く
  53. スリランカに行く
  54. オーロラを見に行く
  55. 綺麗な桜を見に行く
  56. クルーズに乗る
  57. 星のリゾートに泊まる
  58. 子供とプールに行く
  59. 家族でキャンプをする
  60. スノボに行く
  61. セブに親子留学に行く
  62. 美味しいステーキを食べに行く
  63. 好みのワインを探す
  64. 投資で10万の利益を出す
  65. 投資で30万の利益を出す
  66. 配当金で10万を得る
  67. 配当金で20万を得る
  68. 積み立てNISAを継続する
  69. 投資スタイルの確立をする
  70. 米国株に挑戦する
  71. 優待クロスに挑戦する
  72. IPOに挑戦する
  73. 投資の本を5冊読む
  74. 投資の本を10冊読む
  75. ブログを始める ⇒2020年3月に始めました!
  76. ブログのアイコンを作ってもらう
  77. ブログで20記事を書く
  78. ブログで40記事を書く
  79. ブログで60記事を書く
  80. ブログで100記事を書く
  81. アフィリエイトに挑戦する
  82. 自分の着ない洋服を断捨離する
  83. 子供のサイズアウトした服を断捨離する ⇒2020年4月メルカリで出品!
  84. 会社に来ていく服を制服化する
  85. 資生堂のPERSONAL BEAUTY SESSIONを受ける
  86. メルカリで不用品を売る ⇒2020年4月にやってみました
  87. 防災グッズをそろえる ⇒2020年3月に防災グッズを揃えました
  88. ローリングストックを行う
  89. ふるさと納税で旅行券をもらう
  90. スマホの写真を整理する ⇒写真を整理して、iCloud400円/月の節約に成功
  91. 家の貯金を100万増やす

現時点では、まだ91個。
すでに叶えられたこともあるし、まだ未着手のこともたくさん。
これからどんどんやりたいことを増やして、そして叶えていきたいと思います。

まとめ

やりたいことリスト100を作成してみて、自分の好きなこと、やりたいことを明確にすることができました。
リストを見返すことで、達成のための具体的な行動を考えるきっかけにもなります。

自分が望む人生を送るために、小さなことからコツコツ積み重ねていけること
またその達成感を得ることができるので、本当におすすめ!

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